再次转贴－中国健康报告

新满人

没有那么严重，只要尽量少吃动物脂肪少吃红肉就问题不大，当然这里不提糖盐和胆固醇的事。那你不吃动物蛋 ...
大家拿 发表于 2011-7-6 21:21

    大妹子还不如直接推荐几种草让袜贩去吃好了。

新满人

植物蛋白也是蛋白吧？ 世界上有很多素食主义者，印度很多人因为宗教原因成为完全的素食主义者（甚至鸡蛋 ...
袜贩 发表于 2011-7-6 21:35

    面筋是植物蛋白，可很多人一吃面筋就过敏 更容易便秘！- TNND， 小麦蛋白过敏！

袜贩

大妹子还不如直接推荐几种草让袜贩去吃好了。
新满人 发表于 2011-7-7 11:17

这个她干不了。 她又不吃草。

新满人

这个她干不了。 她又不吃草。
袜贩 发表于 2011-7-6 22:20

    她是不吃不假，人家是研究什么能吃和怎么吃。

袜贩

面筋是植物蛋白，可很多人一吃面筋就过敏 更容易便秘！- TNND， 小麦蛋白过敏！ ...
新满人 发表于 2011-7-7 11:18

植物里蛋白不止是小麦，豆类也很多。



不过，我可不是鼓励大家素食主义，我自己也吃肉。 作者也不是要大家绝对不吃肉。 但我觉得以素食为主确实对健康长寿有好处。当然你非要说，不让我吃肉和让我死有什么区别（有人确实这样说过）？那你只好接着吃了。

袜贩

她是不吃不假，人家是研究什么能吃和怎么吃。
新满人 发表于 2011-7-7 11:21

这个需要她出来澄清一下，她不是在医院工作吗？ 怎么又成了研究营养的专家了？

土城

俺一同事基本不吃肉，中午就见她拿一生土豆在微波炉里微熟就是午饭了，要不弄一根整的芹菜咬着吃。那精力没比的，上哪去都是小跑着。上次吃过她给的自制面包，好吃啊，里边都是各种籽粒，她说再加上水果就是她的饮食结构。也不用做饭。直接到外头拔点草吃算了。

俺在家是厨子，原则是遵循本地饮食习惯，三份，既一份蛋白，一份蔬菜，一份碳水化合物，饭后水果或甜食。

大家拿

植物里蛋白不止是小麦，豆类也很多。



不过，我可不是鼓励大家素食主义，我自己也吃肉。 作者也不是要 ...
袜贩 发表于 2011-7-6 22:23

素食为主好，俺家也已素食为主。嘿嘿。

大家拿

大妹子还不如直接推荐几种草让袜贩去吃好了。
新满人 发表于 2011-7-6 22:17

这个不用推荐，袜子是吃草专家，他知道那种草能吃，那种草不能吃。

社员甲

俺一同事基本不吃肉，中午就见她拿一生土豆在微波炉里微熟就是午饭了，要不弄一根整的芹菜咬着吃。那精力没 ...
土城 发表于 2011-7-7 15:17

我开始考虑把我们家的厨权夺回来。LD已经抱怨好几次了，想吃我做的饭，可我不好意思太直截了当，好像我们对LD娘的饭不满意似的。其实她特能做，就是不够“健康”，她的原则是“什么便宜吃什么”，问题是健康的东西往往不便宜呀。

这事我得向LD认真地反映一下。

袜贩

我开始考虑把我们家的厨权夺回来。LD已经抱怨好几次了，想吃我做的饭，可我不好意思太直截了当，好像我们 ...
社员甲 发表于 2011-7-7 19:08

你把这个《中国健康报告》下载了让她们读一下，然后把不道和问题多的事说一下，就有理由了。

社员甲

你把这个《中国健康报告》下载了让她们读一下，然后把不道和问题多的事说一下，就有理由了。 ...
袜贩 发表于 2011-7-7 19:55

我已经向LD汇报了。

北京哥们儿

在我们这里的超市，很难看到有像在中国看到的那种肥肉。也许是因为我们这里村子太小的缘故吧 ...
顺手 发表于 2011-7-7 10:19

北美的肥肉叫背啃（BACON)






想减肥吗？

（怎么我这里看后3张图都出现了两次哪？进来编辑，每个就一张啊？ ）

北京哥们儿

“酪蛋白”？天哪，看来奶制品要少吃了

北京哥们儿

上面贴图，进去编辑了一次，又多重复出现了一遍。各位是不是也看到3张图又重复了两遍呀？
我用的是WIN7加IE9，会不会又是软件问题？