周末下饭菜1

幸福剧团 · 发表于 2009-2-23 08:38:00

1：老虎大虾的简单吃法

2，川菜式凉拌菠菜

也叫做姜汁菠菜，先把菠菜水洗干净，焯一下，然后用冷水冲掉热温，待水滴净，用食用器皿，加入红油，芝麻油，盐，少许白糖，和醋，再把调料调匀，然后放入菠菜混合。
味道不摆了，强下饭。

3，红烧羊排

羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一；羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。

羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病；忌与梅干菜才同食；吃羊肉不可加醋，否则内热火攻心；不宜与荞麦、豆瓣酱同食。

剧团用洋葱垫底。多吃洋葱有益健康，防癌。

4, 鸡汤炖藕

这个季节能买到新鲜的藕，估计是从泰国进口的。

5，餐后休息过后，来点水果，吃的时候加点香草酸奶也可。

周末愉快，晚了，剧团困觉去也。

新满人 · 发表于 2009-2-23 08:52:08

幸福剧团 · 发表于 2009-2-23 08:58:59

原帖由 新满人 于 2009-2-23 08:52 发表

请。

土城 · 发表于 2009-2-23 09:08:21

这让人怎么睡得着啊!

社员甲 · 发表于 2009-2-23 09:13:10

不行了……

澳洲大头 · 发表于 2009-2-23 10:09:58

头一道后最后一道很秀气，小资。。。。。

中间的很腐败。。。。。

gege1 · 发表于 2009-2-23 10:28:41

又好吃又好看,这么艺术的怎舍得吃?

柞里子 · 发表于 2009-2-23 11:06:42

呵呵！这叫简单吃法。复杂该怎么办？

傻瓜满多 · 发表于 2009-2-23 11:21:02

俺差点把你这顿给漏了。

sth2say · 发表于 2009-2-23 14:34:46

小资!

俺今晚吃涮羊肉

姜汁菠菜忽悠人，用料里根本没有姜。

sk2489 · 发表于 2009-2-23 17:00:49

啥日子就开始会餐了

UWB · 发表于 2009-2-23 17:12:20

真有品位！！

幸福剧团 · 发表于 2009-2-23 18:41:28

原帖由土城于 2009-2-23 09:08 发表
这让人怎么睡得着啊!

佛教真谛的，问题多也这么说。

请

幸福剧团 · 发表于 2009-2-23 18:42:46

原帖由 社员甲 于 2009-2-23 09:13 发表
不行了……

开干

幸福剧团 · 发表于 2009-2-23 18:43:34

原帖由 澳洲大头 于 2009-2-23 10:09 发表
头一道后最后一道很秀气，小资。。。。。

中间的很腐败。。。。。

腐败的，小资的，都不动手干的

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腐败！极端的腐败！