凉拌胡豆 番茄汁炒虾 水煮青菜

幸福剧团

凉拌胡豆

新鲜胡豆煮熟，装盘，凉拌的时候放入莳萝（Dill）
特点：外表看起来像茴香，叶片鲜绿色，呈羽毛状，味道辛香甘甜。
用途：莳萝放到汤里、生菜沙拉及一些海产品的菜肴中，有促进风味之功效。莳萝种子的香味比叶子浓郁，更适合搭配鱼虾贝类等。





水煮青菜， 配调料，比如酱油，蒜泥，红油，糖，醋，不用这些也可以，直接吃素的




用姜葱蒜，入油锅，炒香，把调料拿出来，放入番茄汁炒香，然后放入鱿鱼，虾，在加入蚝油，香油少许，转盘，即可，简单，好吃，下啤酒，也下饭， 就连虎哥也吃











葡萄一般用盒装，今天有用袋装的

土城

先赞一个再细细品味。

幸福剧团

土城 发表于 2016-4-5 14:48
先赞一个再细细品味。

快手菜，你一做就上手

大家拿

真好，赞！

幸福剧团

大家拿 发表于 2016-4-6 08:15
真好，赞！

二世

moonbay

一定好吃，还健康。
你家狗可有福气了。